お久しぶりです。日記を書き散らかしたので載せます 8月1日 青唐辛子でペペロンチーノを作った。おいしかった。 ジムにてかなり身体を動かした。月曜日からこんなどうなってまうんやほおんまにぃ コーチがこの世の終わりのようにカラフルなバスケタンクを着…